一人暮らしの備蓄・ローリングストック（パスタ編）

一人暮らしでももしもの時に備えて備蓄するって大事ですよね。

でも、ワンルームで収納スペースが少ない。

賞味期限内に消費するのが大変。

長期保存できる保存食品は口に合わない。

いろいろな理由で備蓄することがハードルになっている人もいるかも？

でもパスタ好きこそローリングストックでの備蓄を考えてほしいなって思います。

今回は、パスタ好きのローリングストックについてお伝えしていきますね。

一人暮らしの備蓄・ローリングストック（パスタ編）

一人暮らしで自炊している人も多いと思います。

私もその一人ですが、自炊するメニューのパスタ率がわりと高いかも？

パスタもいろんなレシピがあって、レトルトのパスタも今はスーパーマーケットにいっても棚にたくさんの種類が並んでますよね。

実はパスタは災害時の保存食品としてとても優秀なんですよ。

というのも、乾物なので長期保存が可能だからです。

さらに時間はかかりますけれど、麺の太さによって変わりますが早く水で戻せる早ゆでパスタ（1.8mm）なら40分以上漬ければ普通のパスタのように食べれる状態になります。

そして、レトルトのパスタソースもいろいろあるのも嬉しいところ。

レトルトのパスタソースも賞味期限が長いものが多いので、備蓄に向いています。

自分の好みのパスタソースをローリングストックしておけば、普段の食事にも使えて備蓄も兼ねられて収納スペースも専用に作る必要がないとメリットばかり。

普段の買い物で少しずつ自分の好みのパスタソースを試しながら、ローリングストックとしてリピートしたい商品を見つけておくといいですよ。

無印良品のパスタソースはローリングストックにおすすめ

好みはいろいろあると思うのですけれど、無印良品のパスタソースおすすめです。

無印良品のレトルトカレーもお気に入りなのですけど、パスタソースも種類豊富なので一緒買いできるのがいいところ。

無印良品週間にまとめ買いすればお得に購入できます。

初めて買うという人は、カレーと同じく種類が多いので、こちらから自分の好みのパスタソースを見つけてみるといいかも？

ローリングストック（パスタ編）まとめ

普段から食べなれている食品をローリングストックしておくと、災害時でも安心感があるようです。

自分の好きなパスタソースを見つけたら、ローリングストックのリピート品にして食べたら追加する。

新しく購入したらストックしている分を消費する。

そんな感じで無理なく備蓄していきましょう。